Testosteronmangel bei Frauen: Das hilft!

Testosteron bei Frauen Funktion, Mangel & Überschuss #Top 3 Tipps

Diese – wie ich sie gern bezeichne – „männliche Ernährung” fördert den Muskelaufbau und damit das Testosteron. Es ist jedoch wichtig, diese Ergänzungen nur nach Rücksprache mit einem Arzt zu verwenden, um sicherzustellen, dass sie sicher und wirksam sind. Der Arzt kann zusätzliche Tests und Untersuchungen anordnen, um sicherzustellen, dass keine anderen gesundheitlichen Probleme die Symptome verursachen. Die Blutproben werden normalerweise morgens entnommen, wenn der Testosteronspiegel am höchsten ist, um die genauesten Ergebnisse zu erzielen. Die Diagnose eines Testosteronmangels bei Frauen ist ein entscheidender Schritt zur Erkennung und Behandlung der damit verbundenen Symptome. “Ganz wenig Testosteron heißt nicht automatisch, dass ich keine Lust auf Sex habe und ganz viel heißt nicht, dass ich automatisch Lust auf Sex habe. Leider ist es nicht so einfach.”

Ein gesunder Testosteronspiegel kann dir dabei helfen, energiegeladen und motiviert zu bleiben. Erstens ist es wichtig zu verstehen, dass Testosteron – obwohl es oft als das “männliche Hormon” bezeichnet wann wird testosteron gebildet – eine entscheidende Rolle im weiblichen Körper spielt. Eine verminderte Funktion der Eierstöcke kann die Testosteronproduktion beeinträchtigen. Diese Ovarialinsuffizienz kann durch verschiedene Faktoren wie genetische Störungen, Autoimmunerkrankungen oder chirurgische Eingriffe verursacht werden. Wenn die Eierstöcke nicht richtig funktionieren, sinkt die Produktion von Testosteron und anderen wichtigen Hormonen. Testosteron spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Knochendichte.

Erkennt ihr euch in den beschriebenen Symptomen wieder oder habt ihr das Gefühl, dass etwas mit eurem Hormonhaushalt nicht stimmt ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen. Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden – zwischen den positiven Effekten auf deine Energielevel und Lebensqualität einerseits und den möglichen Nebenwirkungen andererseits. Anfangs schien alles gut zu laufen; sie fühlte sich energiegeladener und leistungsfähiger. Anna begann eigenständig mit Testosteron-Boostern aus dem Internet, in der Hoffnung, ihre Lebensqualität zu verbessern.

Sie können bis zu 24 Stunden das Trockenheitsgefühl mildern, halten den hormonell bedingten Abbau der Vaginalschleimhaut aber nicht auf. Zu beachten ist, dass lipidhaltige Präparate die Sicherheit von Kondomen beeinträchtigen können. Zudem verändert sich auch der Stoffwechsel der Schleimhautzellen.

Spätestens dann können die meisten Frauen ihre Sexualität wieder mehr genießen – ohne Verhütungsstress, mit neuem Selbstbewusstsein und allmählich nachlassenden Wechseljahresbeschwerden. Unter hormonellen Verhütungsmethoden oder einer HRT ist das Ausbleiben der Blutung kein sicheres Indiz für das Erreichen der Menopause. Die meisten Gynäkologen empfehlen deshalb, die Kontrazeption bis zum 55. Danach gilt eine spontane Konzeption als extrem unwahrscheinlich – selbst wenn noch einmal eine Menstruationsblutung eintritt. Das 52-mg-Levonorgestrel-Intrauterinpessar kann sogar die Gestagen-Komponente der HRT ersetzen.

Ein Ungleichgewicht des Testosteronspiegels bei Frauen kann das körperliche Erscheinungsbild und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. 2019 wurde eine Studie von Global Consensus zur Anwendung der Testosterontherapie bei Frauen veröffentlicht. Anfänglich wurde die Testosterontherapie nur bei postmenopausalen Frauen angewendet, bei denen eine als hypoaktive sexuelle Luststörung (HSDD) bekannte Erkrankung auftrat. Infolgedessen empfindet die Frau permanent sexuelle Lustlosigkeit. Die Entscheidung für die Behandlung wurde getroffen, nachdem alle anderen Faktoren wie Beziehungslage, vaginale Veränderungen, Stimmungsschwankungen und andere Parameter ausgeschlossen wurden. Untersuchungen zeigen, dass die Hormonersatztherapie (HRT) keine schnelle Lösung für Probleme in Verbindung mit sexuellem Verlangen ist. Es wurde festgestellt, dass Testosteron für Frauen mit HSDD und anderen Problemen in Betracht gezogen werden kann.

Testosteron ist für Frauen ebenfalls wichtig, denn auch sie haben einen körpereigenen Testosteronspiegel. Testosteron übernimmt auch im weiblichen Körper eine Vielzahl von Funktionen. Es steuert beispielsweise den Zucker und Fettstoffwechsel, indem es hilft, Körperfett zu reduzieren. Es fördert den Cholesterin-Abbau und unterstützt den Aufbau von Muskelgewebe und Muskelmasse (anabole Wirkung).

Aus medizinischer Sicht handelt es sich bei der prämaturen Ovarialinsuffizienz (POI) nicht um eine vorgezogene Lebensphase, sondern um eine hormonelle Erkrankung. Mitten im Leben – und plötzlich bleibt die Menstruation aus. Die Diagnose «frühzeitige Menopause» trifft Frauen meist unvorbereitet. Was steckt hinter vorzeitigen Wechseljahren und wie lässt sich damit leben? Ja, es gibt Progesteronpräparate in Form von Cremes, Tabletten oder Zäpfchen.